怀孕初期可以吃冰粥吗

怀孕能吃发芽的土豆吗

发芽的土豆中含有大量的龙葵素，龙葵素是一种常出现在马铃薯中的有毒糖苷生物碱，结构类似人体的雌激素、孕激素等，会在人体蓄积，怀孕早期的孕妇食用过多会导致胎儿畸形。

土豆快发芽了不能吃，土豆发芽、发青、霉变等说明土豆内已经含有大量的龙葵素，食用容易导致食物中毒。并且发芽的土豆内部营养成分已经发生变化，营养价值也降低了，建议丢弃。特别是孕妇和幼儿，体质较为特殊，千万不要食用。

孕妇是可以吃土豆的。因为土豆中含有丰富的碳水化合物，对于机体糖分的补充是很有帮助的，避免孕期出现低血糖的不适。土豆中的维生素C低血液中的胆固醇是有益处的，从而防止出现动脉硬化。在孕期准妈妈们会出现小腿肿胀的状况，除了可以通过按摩来进行缓解外，还可以适量的吃一些土豆。

孕妇吃了发芽的土豆，很可能会出现呕吐、腹泻的情况。因为在发芽的土豆中里面，有很多的龙葵素，它是有毒物质。如果孕妇抵抗力较强，而且摄入龙葵素较少，就会引发口腔、咽部瘙痒等症状，还容易刺激肠胃，引起恶心呕吐、腹泻等症状。孕妇腹泻是非常危险的，因为在腹泻严重的时候，就容易引发流产。

夏季哪些人不宜吃冷饮?

1、可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。宜忌不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。慎吃路边小摊上的冷饮。

2、细细品味，慢慢饮下。宜忌 不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。

3、特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。忌在剧烈运动后吃大量冷饮人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

4、夏天吃多冰的东西.甚至是冰过的食物、饮料。冷饮过多，不仅会冲淡胃液，而且还会刺激胃黏膜，频繁地饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。

5、另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。部分女性长期喝冰水、吃冷饮，容易造成月经紊乱、痛经，甚至可能埋下婚后不孕的祸根。专家提醒，夏季最适宜喝的还是温水，喝与室温相同的温开水更佳。温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。